Γεια σας, γεια σας, Σήμερα θα μιλήσουμε για την σημαντικότητα του pampering για την εξωτερική μας εμφάνιση, αλλά κυρίως στο αντίκτυπο που έχει στην ψυχολογία μας!
Όλοι θα πρέπει να έχουμε μία «pampering routine», για να μπορούμε να φροντίζουμε το δέρμα, τα μαλλιά μας, τα νύχια μας κ.ο.κ. Πρέπει να κάνουμε αυτό που μας είναι πιο εύκολο, πιο γρήγορο και πιο βολικό, έτσι ώστε να μην υπάρχει δικαιολογία αναβολής.
Είτε επιλέξετε να κάνετε μια μάσκα προσώπου και ένα ζεστό ποδόλουτρο, είτε να πάτε σε κάποιο spa, το σημαντικό είναι ότι θα το κάνετε για εσάς. Και η φροντίδα του εαυτού σας είναι η σημαντικότερη. Γιατί αν δεν προσέξουμε τον εαυτό μας, δεν θα μπορούμε να το κάνουμε για κανέναν άλλον.
Το self care είναι η συμβουλή μου για άμεσα αποτελέσματα στην ψυχική υγεία. Φροντίστε εσάς, το σώμα σας, την ψυχή και το πνεύμα σας!
Γιατί η ομορφιά δεν είναι μόνο επιφανειακή. Η καλή ψυχολογία έχει άμεσα αποτελέσματα στην εμφάνισή μας! Φροντίστε εσάς για να έχετε Εσάς!
Αυτά από εμένα… keep glowing!